Mindfulness para a Vida Quotidiana

MINDFULNESS PARA LA VIDA COTIDIANA
Retiro de meditación de fin de semana
01-03 Septiembre
[Abierto a toda@s]
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Inscripción y información:
https://goo.gl/88vqHj
Idioma: Español
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INSCTRUCTOR - GUSTAVO DIEX
Un privilegio Gustavo venir a Portugal. Es uno de los más interesantes instructores de Mindfulness, que ha estado trabajando directamente con institutos y universidades de referencia, como Alan Wallace, Jon Kabat-Zinn, Universidad de Massachusetts, Universidad Complutense de Madrid, Investigador y coordinador del curso universitario de experto en Mindfulness (Ver más en: https://nirakara.org/author/gustavo/)
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PT
ORIENTADOR - GUSTAVO DIEX
Um privilégio o Gustavo vir a Portugal. É um dos mais interessantes instrutores de Mindfulness, tendo vindo a trabalhar directamente com instrutores e universidades de referência, como Alan Wallace, Jon Kabat-Zinn, Universidade de Massachussetts, Universidade Complutense de Madrid, Investigador e coordenador do curso universitário de especialista em Mindfulness em Contextos de Saúde  (ver mais em: https://nirakara.org/author/gustavo/)
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RESUMO
A circularidade e a velocidade do quotidiano  impedem olhar com perspectiva. O resultado, por vezes, é a perda de significado na vida, sofrimento, insatisfação e/ou cansaço acumulado. Este retiro de meditação mindfulness é uma óptima alternativa para promover um contexto onde podemos parar, acalmar e ver de novo de forma mais clara.Aproximando-nos das coisas simples, largar por um fim de semana dos ritmos exigentes da cidade e cultivar uma abordagem à profundidade e à impermanência da vida.

Este retiro combina práticas de meditação sentada com a prática corporal, momentos de relaxamento na natureza e de convívio. Tudo é organizado de modo que possa ter uma experiência íntima e segura numa atmosfera bela e tranquila.


Destaques do percurso de Gustavo Diex:
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Director de Nirakara Institute;
Físico Teórico (Universidade Autónoma de Madrid);
Máster en Neurociencia (UAB);
Teacher Development Intensive (TDI) no Center for Mindfulness da Universidade de Massachusetts;
Co-director do MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) da Universidade Complutense de Madrid e;
Co-director do Curso Universitario Especialista EUMCS (Mindfulness en Contextos de Salud).
Investigador e Docente de Intervencões Baseadas em Mindfulness.

Inscrição e + informações:
https://goo.gl/88vqHj