Meditação – "Consciência Corporal"

Neste encontro meditativo o foco será sobre a importância de “reconhecer” o nosso corpo tal como é, de o saber escutar, se o saber sentir e respeitar verdadeiramente o corpo.
Iremos abordar igualmente o conceito da mente de principiante e como a poderemos adaptar no nosso dia a dia.

Recomenda-se o uso de roupa confortável e meias (pois a sessão de meditação será realizada sem sapatos)

Vagas limitadas. 

Valor de participação: 7,5€ 

Inscrições: facebook (mensagem privada) ou do email: dragonfly.tmy@gmail.com. Poderá ingualmente reservar o seu lugar directamante na Casa Capaz