Aula de Yoga intensiva com a parede

As aulas intensivas surgem como uma boa oportunidade para aqueles que desejam aprofundar a sua pratica pessoal e dedicar-se ao estudo e compreensão das diferentes ferramentas que o Yoga nos apresenta.
Começamos este ciclo de aulas de três horas com a Prática na parede inspirada pelo professor Gustavo Ponce que desenvolveu o metodo de yoga chamado - Sattva Chikitsa, muitas vezes traduzido como Yoga terapia no que respeita ao alinhamento e a sintonia entre corpo-mente. 
As aulas são compostas por; Mantra inicial, ṣat karma, āsana , yoganidrā, prāṇāyāma e meditação.
Valores : 10€ alunos e 15€ não alunos.