É com muito entusiasmo que estamos a preparar o nosso primeiro fim de semana fora – este retiro "Ama quem és" – e queremos que seja um evento memorável. Partilhamos aqui algumas informações úteis. No caso de restar alguma dúvida, contacta-nos através do email talk@reflower.org! Através de conversas e jogos em grupo, meditações guiadas, atividades artísticas, silêncios repousantes e refeições conjuntas, convidamo-vos a parar durante estes dias, para que possam respirar e desacelerar, despertando e reflorescendo o melhor que há dentro de cada um de nós. O retiro decorre de 23 a 25 de junho, no Monte Costa (a poucos quilómetros da vila alentejana de Mértola). Todas as atividades serão conduzidas pelo Gustavo e pelo Diogo, com o suporte logístico das proprietárias do espaço onde se realiza o evento. Os objetivos deste retiro são múltiplos: * proporcionar atividades que nos ajudem a refletir e sentir sobre nós próprios * aprofundar a nossa prática meditativa * promover jogos e dinâmicas de grupo para nos conhecermos melhor a todos * desenvolver as nossas aptidões artísticas e intuitivas * comemorar o solistício de verão ou o dia de São João (24 de junho) * reencontramos a nossa humanidade primordial em resumo: sentir, partilhar e reflorescer. PROGRAMA Sexta-feira, 23 de junho Acolhimento e lanche a partir das 18h00 Jantar Apresentação do retiro e da Reflower Partilha de grupo Meditação Recolhimento Sábado, 24 de junho Meditação Pequeno-almoço Expressão artística: dar forma, cor, som e palavra a quem sou Almoço e tempo livre Astrologia: entre Sol e Saturno, reflorescer além do medo Lanche Caminhada do silêncio Jantar Jogos de intuição: o que eu vejo não se vê Meditação Recolhimento Domingo, 24 de junho Meditação Pequeno-almoço Ritual Reflower: ama quem és Almoço Partilha de grupo e meditação final Despedida pelas 16h00 Sábado e domingo vamos acordar um pouco antes da alvorada para que possamos meditar ao raiar do sol. Também vamos tentar deitar-nos cedo, para readaptarmos o nosso sono à luz do dia. O alojamento será feito em camaratas que têm entre três e cinco camas. No caso de participares acompanhado, garante a tua inscrição atempadamente para que ainda seja possível partilhar quarto com os teus amigos ou acompanhantes. Todas as refeições estão incluídas (desde o jantar de sexta até ao almoço de domingo) e serão vegetarianas. Indica-nos, no momento da inscrição, se tens alguma restrição alimentar. A chegada e a partida serão da responsabilidade de cada um dos participantes. A Reflower promoverá forma de todos os inscritos organizarem partilha de viaturas e boleias, se assim o desejarem. Enviaremos as coordenadas exatas de chegada ao local após a inscrição de cada participante. Pedimos que indiques nome e telefone de alguém da tua proximidade e que seja o teu contacto em caso de necessidade. Antes do retiro, a Reflower confirmará todos os contatos dados pelos participantes, pelo que te pedimos que informes antecipadamente a pessoa que escolheste para o efeito. Pagamento: o valor por participante é de 173 euros (IVA incluído) e inclui alojamento, todas as refeições e a participação nas atividades enunciadas. Para efetivares a tua inscrição, deverás pagar no mínimo um terço do valor; o pagamento deverá estar totalmente realizado até ao dia 15 de junho. Os valores já pagos não serão reembolsados, exceto no caso de não realização do evento. A Reflower tem uma vertente solidária pelo que disponibilizamos algumas vagas para pessoas com baixos rendimentos comprovados. Contacta-nos se for este o teu caso. Só te falta preencher e enviar para talk@reflower a ficha de inscrição abaixo e começares a inspirar-te para um fim de semana pleno de respiração, sentidos e afetos! FICHA DE INSCRIÇÃO Nome: Data de nascimento: Local de nascimento (cidade mais próxima): Hora de nascimento (indicar caso não saiba ou não tenha certeza): Cartão de cidadão: NIF: Telefone: Email (em maiúsculas): Localidade onde reside: Pessoa a contactar em caso de necessidade (nome, telefone e email): Observações: Faz copy/paste destas últimas linhas e envia-nos com os dados necessários para o email talk@reflower.org!
