Lisboa: Pompoarismo e Auto-Erotismo com Carmo Gê Pereira

O workshop será num espaço no centro de Lisboa, junto ao saldanha. Após inscrição, pagamento e confirmação é enviada morada e todas as indicações.

POMPOARISMO 14h30 -17h30
POM.PO.AR – A arte de controle e movimento dos músculos vaginais.
Com raízes orientais, entre a Tailândia, Japão e Índia, parcialmente adaptado ao ocidente por Dr. Kegel, traz benefícios à saúde entre os quais se contam melhoria da flora vaginal, prevenção e
cura da incontinência urinária e prolapso uterino e uma melhoria da vida sexual da pessoa, tornando as relações sexuais e/ou penetrativas ainda mais prazeirosas.
O workshop de Pompoarismo decorre em três horas onde se discute história e tradição do pompoar, do oriente para o ocidente, fisiologia genital vaginal e pélvica, relaxamento e controle muscular, exercícios básicos, ferramentas para a prática do pompoar, exercíciosavançados e uso de técnicas pompoaristas em contexto sexual.

Pede-se o uso de roupa confortável.
Será fornecida uma sebenta para a prática dos exercícios íntimos em casa.

Nota
workshop não-hetero-cis-normativo -aberto a todxs, independentemente da identidade de género ou orientação sexual, no entanto por razões anatómicas, apenas a portadorxs de bio-vaginas.

AUTO-EROTISMO, CONHECIMENTO E PRAZER 18H - 21H

Workshop de Masturbação para Vulvas e Vaginas

Estrutura: Corpo inteiro, a vergonha e a aceitação Anatomia genital de prazer 101 Breve história da Masturbação Mitos, Benefícios e Riscos Análise dos hábitos de masturbação e reflexão Técnicas Brinquedos Prolongar o prazer Yoni Massage e Orgasmic Meditation - O orgasmo como cura O que eu quero que o outro saiba sobre mim e sobre o meu prazer

Haverá pequenos exercícios práticos ao longo do workshop, sem exposição de nudez ou práticas genitais partilhadas.

Vagas disponíveis 8
CADA WORKSHOP: 25€ AMBOS: 40€
INSCRIÇÕES E MAIS INFO VIA:
Tlm: 932275029 Email: contacto@carmogepereira.com