A Mar (V.N.Gaia)
Avenida Beira Mar, n°896 Praia de Lavadores Norte - Vila Nova de Gaia
Na Festa de abertura da época balnear de 2017 o A Mar, cafe bar associou-se ao grupo Gaia-Running para realizar o evento A Mar Lavadores beach trail run. Pretende-se proporcionar aos atletas de trail running, e a quem gosta de corrida e caminhada, percorrer de forma original um dos "Ex Libris" de Gaia - a Praia de Lavadores. Esta praia marca o inicio de um grande areal que se estende por 15 Kms de praias de excelência e tem uma característica única que é obrigatório dar a descobrir, o Geomonumento de Lavadores, maciço granítico de valor geomorfológico. Será uma oportunidade para conhecer e percorrer esta área envolvente da praia de Lavadores, de forma original, por trilhos de terra, areia, rocha e monte. Organização Gaia-Running, A Mar Café Bar Inscrição Inscrições gratuitas em https://goo.gl/forms/gh73NnjEXg0jojDv1 Lista de inscritos (actualização automática a cada 5 minutos) em: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1lVYxD6dX0jWEqsC59oSs-SK8NmSKJm1nTE9pPMndMjU/pubhtml Percursos/Distâncias Corrida 10km Caminhada 5km. Percurso em piso misto, pelos trilhos do Parque do Vale de S. Paio, zona pedonal do Douro (junto à Reserva Natural Local do Estuário do Douro), zona arenosa do Cabedelo e pedras graníticas de Lavadores, sinalizado por fitas de marcação, placas identificativas e voluntários, pelo que cada um pode ir no seu próprio ritmo. Nos casos onde os participantes tenham de circular em vias públicas terão de o fazer pelas bermas tendo a máxima atenção aos veículos que nelas possam circular, e devem cumprir com as regras de trânsito. Este é um evento de carácter não competitivo, pelo que o importante será mesmo o convívio. Dificuldade do percurso: moderada. Horário/Local de concentração. 8h30 - Concentração no Café Bar A Mar, Avenida Beira Mar, Apoio de Praia 1, Lavadores (Primeira Esplanada a sul do Restaurante Casa Branca). 9h00 - Partida para a corrida de 10km 9h15 - Partida para a caminhada 5km Final da corrida/caminhada - banho de mar de todos os participantes Abastecimento Será disponibilizado um abastecimento de líquidos no final do percurso. Seguro Uma vez que esta iniciativa é um treino de corrida e não uma prova de carácter competitivo, não está contemplado seguro para os participantes. Direitos de imagem Todos os participantes concordam em ceder a sua imagem e autorizam a organização a usar e publicar livremente quaisquer fotografias e vídeos decorrentes do evento. Estacionamento aconselhado Parque de estacionamento aberto e gratuito na rua Calisto/Avenida Beira Mar (350m a norte), aqui: https://goo.gl/maps/BSHkEmCCYAo Avenida Beira Mar ou Rua Jorge Dias (rua paralela à Avenida Beira Mar, aqui: https://goo.gl/maps/NPFkCx9DLzn
Avenida Beira Mar, n°896 Praia de Lavadores Norte - Vila Nova de Gaia