YOGA e SOMOS UC
TÉCNICAS PARA RENTABILIZAR O ESTUDO E GERIR O STRESSE NOS EXAMES
WORKSHOP YOGA | 30 Maio | 10h | Colégio das Artes da UC | Sala nº3 (abertura) | Claustros (encerramento)
AULA YOGA | 07 Junho | 18h | Jardim Botânico | Alameda das Tílias
Participação gratuita, sujeita a inscrição: www.YogaCoimbra.com
Na época de exames é sabido que os estudantes e docentes enfrentam momentos de grande pressão e exigência de trabalho. O projeto “YOGA e SOMOS UC” irá dinamizar sessões técnicas e práticas do Yoga que ajudam a rentabilizar o estudo, o desempenho escolar e profissional, assim como a atenuar o stresse e a ansiedade.
UNIVERSIDADE de COIMBRA, COLÉGIO das ARTES, JARDIM BOTÂNICO e ÁSHRAMA YOGA COIMBRA
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