Aula aberta de Qi Qong Terapeutico - participação gratuita

AULA ABERTA GRATUITA DE QI QONG TERPÊUTICO ORIENTADO POR Mª JOSÉ ROCHA

Aula de demonstração gratuita que tem como objectivo dar a conhecer a prática do Qi Qong, para depois se dar início ás aulas regulares todas as segundas às 18h, já a partir de Junho.


O qi qong terapêutico é uma prática milenar proveniente da China cujas raízes se encontram no taoismo. Trata-se de exercícios lentos e suaves executados em harmonia com a respiração, cuja finalidade é desbloquear a bioenergia bloqueda e fazê-la fluir de modo suave, promovendo assim a saúde e a longevidade. Os seus fundamentos assentam na Medicina Tradicional Chinesa fazendo parte da mesma.

A prática regular do Qi Qong confere ao praticante uma melhor qualidade de vida e um melhor desempenho em várias áreas da actividade humana (actividade física, intelectual, criativa etc).

Aula acessível a qualquer pessoa de qualquer idade.

Levar roupa confortával para a prática

Mª José Rocha é praticante de Tai chi desde 1995 e de Qi Qong desde 1996. Iniciou a sua formação em Qi Qong com Alexandre Coraça, discípulo do mestre Liu Pai Lin – Brasil; Escola de Yves Requena do Institut International de Qi Gong – França; Escola She-Si – Porto e Asogal Taiji – Espanha, Vigo.Tem formação em Medicina Tradicional Chinesa (5 anos) e Shiatsu (um ano). Exerce há vários anos.

Aula gratuita: 29 de Maio, ás 18H
Duração 1’00H
Custo: GRATUITO (mas deverá confirmar a sua presença antes)

Aulas regulares:
Todas as 2as feiras às 18h a partir de 5 de Junho 
(horário poderá sofrer alterações mediante interesse e disponibilidade da maioria dos inscritos)
Duração 1’00H
Custo: 25eur mensais (1x por semana)

Inscrições e informações: 
912589438 | 960258958
omgaia1333@gmail.com