Dancing means to discover the body as a rich and versatile instrument.
In this interdisciplinary workshop, the yoga practice serves both as a point of departure and as an instrument to listen to the body and to experience its natural structure.
Discovering movement – through body awareness and perception, in order to activate the relationship between body and internal and external space.
Move, feel, perceive, discover - in conjunction with the breath. Yoga leads into a research in dance improvisation in which everybody can discover his/her own dance.
Please bring comfortable clothes.
The class will be taught in English and Portuguese.
Facilitators:
Hilke Hanke, Forrest* Yoga teacher and practitioner in Lisbon.
“Our bodies tell our stories, and they always tell the truth when we listen. I want to help you hear your body’s story, then teach it to speak its truth.” – Ana T. Forrest
(*Forrest Yoga is named after its founder Ana Forrest)
More infos about Hilke: https://hilke-yoga.com/
Helena Dawin is a dancer and teacher of contemporary dance/ performance and improvisation. She works in several dance and performance projects and gives classes in dance and improvisation in Lisbon.
Price:
Early bird – until 26th of May: 18€
From 27th of May: 22€
Booking and questions:
yoga.movement.dance@gmail.com
[Português]
Dançar significa descobrir o corpo como um instrumento rico e versátil.
Neste workshop, a prática do yoga serve tanto como ponto de partida como ferramenta para escutar ao corpo e seguir a sua estrutura natural. Descobrir movimentos ‒ através da consciência corporal e da percepção, para activar a relação do corpo com o espaço interior e exterior.
Mexer, sentir, perceber, descobrir – sempre em ligação com a respiração. A partir da prática de yoga desenvolve-se uma improvisação de dança na qual cada um possa descobrir a sua própria dança.
Por favor, trazer roupa confortável.
O workshop vai ser dado em inglês e português.
Hilke Hanke, professora e practicante de Forrest* Yoga em Lisboa.
“Os nossos corpos contam a nossa história e quando escutamos a eles, sempre dizem a verdade. Gostava de ajudar às pessoas a conseguirem escutar à história do seu corpo, e de ensinar ao corpo como falar a verdade.”– Ana T. Forrest
(*Forrest Yoga is named after its founder Ana Forrest)
Hilke Hanke: https://hilke-yoga.com/
Helena Dawin, bailarina e professora de dança contemporânea e improvisação. Trabalha em vários projetos de dança e performance e dá aulas em dança e improvisação em Lisboa.
Preço:
Até 26 de Maio: 18€
A partir de 27 de Maio: 22€
Inscrições e perguntas:
yoga.movement.dance@gmail.com
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
