Meditação, Pranayamas ( Respirações) e Mantras ( Sons sagrados) A meditação - Pranayamas- Técnicas de Respiração libertadoras do yoga; - Mantras - poder curativo do som. Entoação de diferentes mantras - Meditação em silêncio Venham em jejum ou comam até duas horas antes. Tragam algo leve para comer depois ;) Com Alexandra Martins Valor: Donativo Inscrições e informações: cantodeluz21@gmail.com 917 363 389
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