RETIRO CHAKRA FLOWING: descobre a tua essência O afastamento da rotina e das distrações habituais, abre-nos a possibilidade de olharmos para dentro e entrarmos num processo profundo de transformação. Este retiro é uma aventura pessoal, partilhada por um grupo de pessoas com o mesmo objetivo, num espaço seguro e de não julgamento, aberto à exploração de tudo o que há em nós. O que é o chakra flowing? O Chakra Flowing é um processo meditativo profundo de reconhecimento das energias que constituem a nossa essência. É uma viagem pelo mapa dos 7 chakras, os nossos principais centros energéticos, as diferentes qualidades da nossa natureza. Nesta viagem: • Resgatamos a fluidez natural da nossa energia, trazendo mais vitalidade, equilíbrio e criatividade para a nossa experiência de vida • Expandimos a consciência e compreensão sobre nós mesmos • Abrimo-nos para a exploração e aceitação de todas as nossas energias • Transcendemos os limites que nos habituamos a impor, resgatando capacidades e qualidades interiores que temos mantido reprimidas (ex: capacidade de ouvir o nosso próprio corpo e de nos curarmos a nós mesmos; clarividência; telepatia; conexão; intuição; desinibição etc) Métodos: Vamos mergulhar na essência de cada chakra, através de diversos métodos e técnicas como a dança, exercícios de respiração, yoga do riso, gibberish, mantras, meditações guiadas, viagens sonoras com instrumentos sagrados e partilhas. PUJA “Sou uma apaixonada por todas as experiências que me fazem conhecer mais sobre mim, sobre o que é ser-se humano, sobre o que me limita, sobre a minha essência… Abençoada por poder trabalhar naquilo que é o meu propósito de vida, dedico-me a partilhar os métodos, técnicas e experiências que foram, e continuam a ser, importantes ferramentas no meu crescimento pessoal. A minha visão é a de conciliar a terapia e a meditação no sentido de contribuir para o desenvolvimento de uma maior consciência coletiva e bem-estar. Neste sentido, tenho vindo a explorar e completar formações em diferentes áreas da meditação e terapia como: Formação: *Licenciatura e Mestrado em Psicologia ( FEP-UCP ) *Terapia de Osho Tantra Descondicionamento Sexual ( Osho Afroz, Grécia ) *Tantra ( Osheanic, Brasil ) *Instrutora Theta Healing - DNA Básico e Avançado *Reiki nível I *Kinesiologia Emocional ( IPN ) *Primal - descondicionamento da infância ( Osho Miasto, Itália - a frequentar ) *Subtle Body Healing ( Osho Miasto, Itália - a frequentar ) DHARA “Sou professora de formação e amante da meditação, tenho dedicado os últimos anos ao caminho da terapia corporal e meditação. A descoberta dos instrumentos sagrados, do potencial da sua vibração e som despertou-me para uma nova realidade. Desde então, tenho procurado mergulhar cada vez mais neste novo mundo e partilhar com os outros experiências que para mim têm sido tão transformadoras." Formação: *Massagem Ayurvédica Terapêutica *Terapia Sacro Craniana I e II *Terapia de Libertação Miofascial *Arun-Toque Consciente básico e avançado (Osheanic, Brasil) *Osho Prana Healing (Osheanic, Brasil) *Líder de Yoga do Riso *Universe Gong Training *Taças Tibetanas PREÇOS: 200€ (alojamento e alimentação NÃO INCLUIDOS) * O Awake oferece vários tipos de alojamento (quartos individuais, duplos, triplos e campismo) e os preços são adaptados a cada um. No Awake, damos a possibilidade de todos virem aos nossos workshops. O Awake está aberto a trocas energéticas, então expõe-nos a tua dificuldade e nós adaptamos à tua situação SOBRE O AWAKE O Awake é um lugar para respirar, sentir e simplesmente ser. Temos um terreno situado entre a serra e o mar com 21 hectares: alojamento para 60 pessoas, 4 lagos, um “dome”, jardins em permacultura e muita natureza. A paisagem do Awake é única, e mantemos o equilíbrio natural através da permacultura e da agricultura biodinâmica, cultivando espécies locais e vivendo o mais perto da terra possível. A natureza é a nossa meditação fundamental. RESERVAS E INFORMAÇÕES: WWW.AWAKELAND.PT info@awakeland.pt +351 917 079 859 ****** CHAKRA FLOWING RETREAT: a journey through your essence Being away from daily routine and natural distractions opens the possibility to look inward and to enter in a deep process of transformation. This retreat is a personal adventure shared by a group of people with the same aim. In a safe and non-judgmental environment, we open to explore everything that is inside ourselves. What is Chakra Flowing? Chakra Flowing is a deep meditative process of recognizing the energies that reveal our essence. It is a journey through the map of the 7 chakras, our main energy centers which are the different qualities of our nature. On this inner-journey: *We bring back the natural flow of our energy: bringing more vitality, balance and creativity to our daily life experience *We expand our awareness and understanding about ourselves *We open ourselves to explore through acceptance all of our energies *We transcend our limits, rescuing capacities and inner qualities that we have kept repressed (eg. ability to listen to our own body and to heal ourselves, clairvoyance, telepathy, connection, intuition, disinhibition, etc.) Methods: We will dive into the essence of each chakra, through different methods and techniques such as dance, breathing exercises, laughter yoga, gibberish, mantras, guided meditations, sound journey with sacred instruments, and sharings. PUJA “My passion has to do with all the experiences that help me to learn more about myself, about the meaning of being a human, about my essence. Blessed for being able to work with my life purpose, my aim is to share methods, techniques and experiences that have been and still are important tools in my personal growth. My vision is to combine therapy and meditation as a way to contribute to the development of a greater collective consciousness and well-being” Training: *Bachelor and Master in Psychology ( FEP-UCP ) *Osho Tantra Sexual Deconditioning ( Osho Afroz, Grécia ) *Tantra ( Osheanic, Brazil ) *Theta Healing Instructor - Basic and Advanced DNA *Reiki level I *Emotional Kinesiology ( IPN ) *Primal - childhood deconditioning ( Osho Miasto, Italy - still graduating ) *Subtle Body Healing ( Osho Miasto, Itália - still graduating ) DHARA “Teacher trainer and a meditation lover, I have dedicated the last few years to the path of meditation and bodywork. Discovering the sacred instruments, the potential of their vibration and sound, has awakened me to a whole new reality. Since then, I have been seeking to share with others those experiences that have been, and still are, so transformative in my own inner-journey. " Training: *Ayurvedic Massage Therapy *Sacral Cranial Therapy I & II *Myofascial Release Therapy *Arun - Basic and Advanced Conscious Touch (Osheanic, Brazil) *Osho Prana Healing I (Osheanic, Brazil) *Laughter Yoga Leader *Universe Gong Training *Singing Bowls PRICES: 200€ (accommodation and meals NOT INCLUDED) * Awake offers different types of accommodation (single rooms, double, triple and camping) and the prices are adapted to each one. In Awake, we give possibility for everyone to come to our workshops. We are open for energy exchanges, so expose us your difficulty and we adapted to your situation ABOUT AWAKE Awake is a place to breathe, feel and simply be. We are nestled between the mountains and sea with 21 hectares: accommodation for 60 people, 4 lakes, one geometric dome, and abundance of beautiful nature. Awake ́s scenery is unique, and we maintain its natural balance by permaculture and biodynamic agriculture, cultivating local species and living as near as we can the earth. Nature is our most fundamental meditation. BOOKING AND INFORMATION: WWW.AWAKELAND.PT info@awakeland.pt +351 917 079 859
