Awakening Life

Acordar a vida é um Workshop que vai despertar a alegria, a sensibilidade, um lado Humano muitas vezes esquecido.
Através de técnicas psicocorporais como Bioenergética e Tantra, vamos por a energia do corpo em movimento. Nesse movimento, tudo o que é contrário á vida é expulso do corpo, devolvendo a sua natural alegria, espontaneidade, abrindo caminho para mais sensibilidade, factor precioso para estabelecer relações profundas e duradouras.

Bioenergética são exercícios e movimentos sincronizados com a respiração, que vão activar a energia do corpo, e tudo o que a impede de circular livremente, ela vai tentar expulsar, seja expressando algum conteúdo emocional, seja pelo movimento espontâneo do corpo, ou ambos.
Todos os sentimentos que reprimimos ficam guardados na nossa musculatura. Observa o teu corpo quando travas um choro, ou quando trancas a raiva. Sempre tencionas a musculatura para “segurar” o sentimento.  Podes ver mais informação aqui: www.findyou.pt


Convido a experimentar :)

Com amor,
Anju

INDICADO:
Stress; Ansiedade; Depressão; Sexualidade; Baixa Auto estima; Insegurança; Timidez; Lutos; Relacionamentos; Fobias; Emoções reprimidas; Dificuldades profissionais; Perturbações psicossomáticas

BENEFICIOS
***Recuperar a energia vital Trabalho com exercícios e respiração em várias partes do corpo 
***Mudança Curando as feridas emocionais
***Consciência Qual a causa das tuas escolhas? Como podes fazer diferente?

ONDE? Escola do Amor: Av. 5 de Outubro 359C, Lisboa
QUANDO? Sábado, 20 de Maio das 9h30 ás 14h30
QUANTO? 35€
*inscrição necessária*

INFO | INSCRIÇÕES: telmaanju@findyou.pt | 925594941