Universidade de Lisboa e Confederação Portuguesa do Yoga juntos no combate ao stress dos exames com aulas de Yoga durante o mês de Maio
:: Terças-feiras às 18h00 e Sábados às 11h00 no relvado em frente à Reitoria ::
A época de exames está à porta e a ansiedade tende a aumentar!
Para ajudar os estudantes de todas as faculdades a gerirem da melhor forma o stress durante a época de exames a Universidade de Lisboa juntou-se à iniciativa da Confederação Portuguesa do Yoga e vai proporcionar Aulas do Yoga gratuitas durante o mês de Maio.
As aulas decorrerão todas as terças-feiras às 18h00 e sábados às 11h00 no relvado em frente à Reitoria, já a partir do dia 2 de Maio.
O principal objetivo é dotar os estudantes com técnicas eficazes de controlo da ansiedade, aumento da concentração e capacidade para trabalhar de uma forma mais lúcida e produtiva, ajudando também a relaxar e recuperar durante e após a época de exames.
A iniciativa "Yoga e Exames sem Stress" é realizada já desde 2005 pela Confederação Portuguesa do Yoga, na Universidade de Lisboa e desde então tem-se vindo a expandir a todo o território nacional. Este ano ao todo serão 23 as cidades onde decorrerão as aulas, de norte a sul do País.
A participação é Livre e Gratuita.
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
