Yoga não te diz nada mas ginásio também não é a tua onda? Sim, esta modalidade é a ideal para ti! Um desafio e um novo tipo de exercício vai melhorar o aspeto do teu corpo, a tua condição física e saúde sem passares horas no ginásio.
O uso do hammock como ferramenta de apoio tem como principio o TRX, permitindo trabalhar cada parte do corpo com o objetivo de tonificar os músculos, ajudando no processo de perda de peso e na melhoria da condição física. Um verdadeiro fitness que queima as calorías a voar! E claro, acrobacía aérea não falta.
Valor: 56 euros/8 aulas seguidas (O aluno tem direito 1 aula de compensação )
Insrição: lucie@studiofly.pt
Inicio (primeira aula) : 2 de maio ás 21:OO
Fim (ultima aula): 13 de junho ás 21:OO
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