A KIDS&TEENS tem o prazer de apresentar Parkour - #MyNameIsHero!!!
Ajude o seu filho a transformar-se num herói, porque ser herói não é voar, nem ser invisível, nem ser de aço...Nestes workshops o seu filho vai aprender a ser herói nas pequenas coisas da vida. Começando por aprender a concentrar-se e a estar atento ao que o rodeia, irá identificar as suas capacidades e a forma de se superar. Inseridos numa equipa, os participantes reconhecerão que a amizade, a inter-ajuda e união, os torna mais fortes!
Tendo por base o lema: “Respeito, Honra, Amizade, Força, Inteligência” os participantes irão aprender a conhecer e a respeitar os seus limites físicos e mentais.
Objetivos
O Parkour tem como objetivo ajudar os mais novos a desenvolver competências que são essenciais para a sua formação como pessoas e como alunos. Assim, para além do desenvolvimento de capacidades físicas serão trabalhadas:
• Capacidade de identificar os seus pontos fortes e fracos
• Perceção espacial – Atenção
• Capacidade de adaptar o conhecimento a novas situações
• Sintonia corpo-mente – Concentração
• Criatividade para resolver e antecipar problemas
• Capacidade de explorar - Curiosidade
• Trabalho de equipa
• Liderança
Para além, dos objetivos específicos destes workshops o Parkour proporciona benefícios físicos específicos, nomeadamente:
• Melhora e/ou mantém a aptidão física, saúde geral e bem-estar,
• Tem impacto positivo no crescimento e desenvolvimento,
• Promove o envelhecimento saudável,
• Fortalece dos músculos e sistema cardiovascular,
• Aperfeiçoa habilidades atléticas,
• Ajuda perder ou a manter peso,
• Traz prazer ao praticante.
Do mesmo modo, como é do conhecimento geral, o exercício frequente:
• Impulsiona o sistema imunológico,
• Ajuda a prevenir doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e obesidade,
• Pode ajudar a prevenir o stress e a depressão,
• Aumenta a qualidade do sono,
• Melhora a saúde mental,
• Mantém a digestão estável e tratar da obstipação e gases,
• Melhora a imagem corporal,
• Estimula a auto-estima.
Horários:
Quartas: 18h-19h
Sábados: 11h-12h30
Investimento:
- Campanha Pioneiros - 30€/mês (2xsemana) - Inscrições limitadas
Inscrições: preencha o formulário que se encontra no https://goo.gl/forms/HvuvJuUhZchWLYQ43, indicando os dados solicitados.
*As inscrições devem ser formalizadas até dois dias antes de cada workshop.
Após o preenchimento do formulário, será contactada via e-mail/telefone, para confirmação da inscrição e envio do NIB, para que possa efetuar o pagamento do valor da inscrição, por transferência bancária (o qual deverá ser realizado nas 48 horas seguintes à receção do e-mail).
Todos os participantes inscritos irão receber dois dias antes do Workshop, a confirmação da realização do mesmo.
Para mais informações contactar telefone 939 374 762 ou e-mail geral@kidsandteens.pt.
Contamos com a vossa presença!
