Durante esta manhã dedicada à cozinha, vamos aprender a fazer uma refeição vegetariana completa, aprender a cozinhar a proteína vegetal como o Tofu, Tempeh e Seitan, cereais variados, bulgur, quinoa, millet, e muito mais. A intenção é que saiam com a informação necessária para variar a alimentação do dia a dia, de uma forma saudável e apetitosa.
Inscrições até dia 20 de Abril e limitado a 10 pessoas.
Contribuição, 25 ❤️, inclui almoço e manual com várias receitas
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