É sabido o poder da escrita: ela é uma excelente ferramenta para harmonizar o indivíduo no seu ambiente psicoafetivo. Ela é considerada uma ferramenta de cura!
Muitas pessoas pensam que escrever é dom de escritor ou de alguém com formação em literatura. Nada disso. Escrever é uma capacidade que todos nós podemos desenvolver, principalmente se soubermos escrever com o coração.
A Escrita Terapêutica é uma abordagem que pode agir tanto nos efeitos como nas causas de doenças emocionais e psicológicas. Ela ajuda a libertar emoções que muitas vezes ficam bloqueadas no nosso corpo físico e espiritual.
A Escrita Terapêutica ajuda-nos a ordenar pensamentos e sentimentos e ajuda-nos ainda a tomar consciência de quem somos e do que realmente precisamos na vida.
A Escrita Terapêutica é uma excelente ferramenta para desbloquear medos, preocupações, traumas, raiva e emoções negativas que muitas vezes não nos deixam avançar ou que nos prendem a estados de espírito debilitantes.
OBJETIVOS:
Dotar o indivíduo de técnicas de escrita para reconhecer emoções;
Desbloquear emoções e padrões negativos;
Promover a autoconsciência emocional
Permitir a expressão escrita da voz interior e das experiências de vida.
PROGRAMA:
Escrita criativa vs Escrita terapêutica
Benefícios da escrita como catalisadora;
Exercícios práticos;
Partilhas.
PÚBLICO-ALVO:
Qualquer individuo, maior de 15 anos, que pretenda desbloquear emoções e autodescobrir- se pela escrita.
Casos de luto, perdas, divórcio, fobias, traumas, falta de auto-estima, depressão, ansiedade, doenças, etc.
CERTIFICADO:
Os participantes do workshop «Escrita terapêutica - palavras que curam» recebem um certificado de participação.
DURAÇÃO: 6H
HORÁRIO: 10h30-13h e 14h30-18h
INVESTIMENTO: 60€ (com IVA)
MÍNIMO DE PARTICIPANTES: 8
MÁXIMO DE PARTICIPANTES: 16
:: Inscrição obrigatória mediante pagamento por transferência ou nas nossas instalações.
IBAN: PT50 0018 000333398082020 72
Se optar por transferência bancária, agradecemos que envie o respetivo comprovativo assim como nome e contacto telefónico para susanavieiraramos@gmail.com
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