COACHING e Auto-Coaching

O Coaching é uma ferramenta poderosa de desenvolvimento pessoal e de gestão do comportamento humano.

Tem como objetivo principal ajudar o indivíduo a alcançar o seu estado desejado num curto espaço de tempo, e a produzir mudanças sustentáveis, positivas e duradouras em contexto pessoal e profissional.

O Coaching permite desenvolver capacidades para definir objetivos e focar nas soluções.

O Auto-Coaching permite interiorizar processos de auto-reflexão positiva e gerar um estado de auto-desenvolvimento permanente.
Por isso, mais do que uma ferramenta, o Auto-Coaching poderá considerar-se uma filosofia de vida.

INFORMAÇÕES ADICIONAIS

1.
Esta é uma formação certificada pela DGERT:
- no final, recebe um CERTIFICADO DE FORMAÇÃO 
- pode optar por inseri-la na sua Caderneta Individual de Competências, valorizando o seu CV
- o preço do curso está isento de IVA
- o valor pago é dedutível no IRS

2.
Público alvo:
Todas as pessoas interessadas em auto desenvolver-se pessoal e profissionalmente e em ajudar os outros a fazer o mesmo. 

3.
Calendarização e Local:
Data:
13 e 14 Maio

Horário:
09:30 - 18:30

Local:
Avª da República, 1622, 4º, sala 10
4430-193 Vila Nova de Gaia
(junto ao El Corte Inglês)

4.
Preço normal: 180,00€

Preço ESPECIAL: 155,00€
(inscrições até 06 de maio)


MEIOS DE PAGAMENTO:

- Tranferência bancária 
IBAN PT50 0036 0498 9910 6003 474 81

- Multibanco
Para pagamento por MB por favor clique aqui:
https://app.weventual.com/detalheEvento.action?iDEvento=3900

5. 
Recursos
Os formandos recebem:
- Certificado de formação profissional
- Manual de apoio à aprendizagem
- Textos de apoio (exercícios práticos)

6.
Objetivos

OBJETIVO GERAL
Compreender o coaching como instrumento de desenvolvimento pessoal e profissional.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS
- Usar as ferramentas de coaching como instrumento de desenvolvimento pessoal e profissional
- Compreender melhor as emoções e adotar hábitos de auto-reflexão positiva 
- Criar e fortalecer relações positivas com amigos, familiares, colegas e clientes
- Estabelecer-se como fonte de influência, inspiração e impacto positivo junto das outras pessoas
- Experienciar situações de gestão de expectativas e de gestão de objetivos
- Melhorar a comunicação nas suas diversas dimensões
- Compreender e transformar crenças limitadoras em crenças possibilitadoras
- Adquirir competências de equilíbrio pessoal e profissional
- Alargar a zona pessoal de conforto

7. Conteúdo programático

Módulo 1 (8 horas)
História e origem do coaching
Funcionamento e vantagens de um processo de coaching 
Conceitos importantes em coaching
A arte de fazer perguntas
Perguntas poderosas
Valores pessoais e níveis neurológicos
Exercícios práticos, dinâmicas de grupo, role playing e discussão 

Módulo 2 (8 horas)
O inconsciente e a motivação
Condicionamentos e linguagem positiva 
Crenças Limitadoras e Crenças Facilitadoras
Ressignificação 
Posições percetivas
Metas e objetivos curto, médio e longo prazo
Desenvolvimento de competências para lidar com obstáculos
Metodologias do auto-coaching
Atitude coach e auto-coach 
Exercícios práticos, dinâmicas de grupo, role playing e discussão

FAÇA A SUA INSCRIÇÃO AQUI! 
http://www.coachingnahora.com/articles/coaching-e-auto-coaching

Até já!