Pratica milenar, com grandes benefícios na saúde e união do corpo e da mente. Melhora a qualidade de vida, promovendo bem estar, serenidade, paz interior, eqílíbrio, força, auto confiança, resiliência, estimula a circulação, tonifica os músculos, combate as dores nas costas, energiza e fortaçece o organismo. Segundas e Sextas às 19h
