11:30 até às 12:30
Como conquistar alta performance fisica

Como conquistar alta performance fisica

Conquistar alta performance é um sonho de muitos para poucos. 

Para aperfeiçoares o teu corpo físico, tens de cuidar de 3 fatores imprescindíveis. São eles:

1 - alimentação saudável e saborosa
2 - tempo de descanso
3 - atividade física de intensidade moderada

Vem aprender conosco ...
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Escola Eduardo Cirilo - Método DeRose

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