Curso Intensivo de Mindfulness &Meditação na Educação

Este curso promove um despertar da essência da Meditação Mindfulness no adulto, cujo objetivo consiste em trazer o ensinamento do Bem Estar Interior ás CRIANÇAS através de atividades simples, alegres, positivas e cheias de imaginação que podem ser trabalhadas a nível do "ser emocional".
Esta proposta de Atenção Plena poderá ser utilizada em contexto familiar e/ou escolar. Todas as técnicas são aplicáveis a crianças, adolescentes ou adultos. O super poder é sempre o mesmo: "Processar no nosso interior a chave da Felicidade e da Gratidão"
Na meditação podemos deixar tudo.....e apenas mergulhar na fonte poderosa que cria tudo....

Temas abordados:

I- Atitudes Mindfulness em Educação
II- O que é o Mindfulness vs Meditação - Atenção Plena
III- Benefícios da Prática Mindfulness vs Meditação nas crianças e adolescentes

Almoço (1hora)

IV- A Importância da Respiração - Diversos Exercícios
V- Afirmacões Positivas
VI- Relaxamento Mindfulness para adultos e crianças
VII- Movimentos de Consciência Plena

O curso inclui:
Ferramenta digital (manual) de todos os temas abordados
25 cartões de Atividades Mindful Kids

Valor p/pessoa: 65€

PROMOÇÃO para duas pessoas 60€ cada pessoa.

Público alvo: Pais, professores, educadores, técinicos de educação ou terapeutas

Número limite de vagas.

Informações: 935153143 ou tantraporto@gmail.com