Tantra Lounge - Ginásio Holístico
Rua das Doze Casas 337-1º esq. - Porto Ver website
Este curso promove um despertar da essência da Meditação Mindfulness no adulto, cujo objetivo consiste em trazer o ensinamento do Bem Estar Interior ás CRIANÇAS através de atividades simples, alegres, positivas e cheias de imaginação que podem ser trabalhadas a nível do "ser emocional". Esta proposta de Atenção Plena poderá ser utilizada em contexto familiar e/ou escolar. Todas as técnicas são aplicáveis a crianças, adolescentes ou adultos. O super poder é sempre o mesmo: "Processar no nosso interior a chave da Felicidade e da Gratidão" Na meditação podemos deixar tudo.....e apenas mergulhar na fonte poderosa que cria tudo.... Temas abordados: I- Atitudes Mindfulness em Educação II- O que é o Mindfulness vs Meditação - Atenção Plena III- Benefícios da Prática Mindfulness vs Meditação nas crianças e adolescentes Almoço (1hora) IV- A Importância da Respiração - Diversos Exercícios V- Afirmacões Positivas VI- Relaxamento Mindfulness para adultos e crianças VII- Movimentos de Consciência Plena O curso inclui: Ferramenta digital (manual) de todos os temas abordados 25 cartões de Atividades Mindful Kids Valor p/pessoa: 65€ PROMOÇÃO para duas pessoas 60€ cada pessoa. Público alvo: Pais, professores, educadores, técinicos de educação ou terapeutas Número limite de vagas. Informações: 935153143 ou tantraporto@gmail.com
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