Zen Stretching - Movimento energético

" Esta técnica corporal recebe o nome Zen Stretching pela escola italiana IL Vaso di Pandora e chegou ao Uruguai pela mão de Giuseppe Livraghi, com quem me formei como instrutora e terapeuta.
 A sua origem remonta a Sizuto Masunaga, mais conhecido pelo Zen Shiatsu, que deu o nome "Imaginaria Zen" a estes exercícios. A partir da sua investigacão fundiu o estudo de posturas milenares com os princípios teóricos usados na Medicina Tradicional Chinesa e os seus conhecimentos sobre sociologia.
 Neste workshop poderás mover, estirar e relaxar o corpo, reconhecê-lo e senti-lo, trabalhar em planos mais subtis percebendo o movimiento de energia, sentimentos e emoções.   
 Acompanhando toda a experiência vivencial com o estudo teórico de cada postura, o seu significado e benefícios. Vamos partilhar uma série de exercícios que te permitirão ter uma sequência como ferramenta para trabalhar em qualquer momento e lugar, que te permitirão aceder ao plano físico, mental e emocional, aproximando-te e conhecendo-te a ti mesmo."
Cristina Cheles

Contribuição, 25 *

Inscrições e mais informações para ritajsalves@gmail.com até dia 20 de Março, o workshop realiza-se com o mínimo de 6 participantes.