YOGA PARA MULHERES, SABER ANCESTRAL NA VIDA URBANA A PRÁTICA PESSOAL DE YOGA PAUTADA NA REALIDADE HORMONAL E CULTURAL FEMININA | por FABIANA R. BARBOSA Vídeo de apresentação do método: www.youtu.be/Q0rUfBxwam0. Se te consideras um cultivador de ti mesmo, simpatizante do Yoga, praticante, professor, educador, mãe, pai, companheira e companheiro, entusiasta das práticas que tornam o ciclo hormonal feminino uma pauta de aprendizagem e autocuidado, este INTENSIVO DE YOGA PARA MULHERES pode te interessar. Voltado para praticantes e professores de todas as linhas de Yoga e praticantes interessados em refinar conhecimentos sobre como abordar as demandas das mulheres contemporâneas. Para saberes mais sobre os fundamentos filosóficos e os pressupostos metodológicos do método Yoga Para Mulheres visita: www.yogamokshastudio.com. // DESCRIÇÃO E FORMATO Curso livre teórico‐prático para aprofundamento, que traz ensinamentos e diretrizes do Yoga tradicional e contemporâneo para cada fase do ciclo hormonal da mulher, desde a primeira menstruação à menopausa, passando pelo ciclo menstrual mensal. Tem como pilares os três focos de estudo abaixo, que caminharão lado a lado, entrelaçando‐se e complementando-se: - 1) Aulas de Yoga: Estudos e práticas pautadas na abordagem de Geeta Iyengar sobre Yoga para Mulheres, aprimoradas por Fabiana Rodrigues Barbosa para a realidade da mulher contemporânea habitante de centros urbanos ocidentais. - 2) Fundamentação teórica. Aprofundamento das reflexões sobre os géneros na sociedade, da ideia de feminino e da identidade da mulher no século XXI, bem como suas diversas atribuições e demandas. - 3) Apoio à pesquisa. Será apresentada a proposta metodológica de auto-pesquisa por meio da cartografia da experiência, apoiada no pensamento de Gilles Deleuze e Felix Guattari nos seus textos "Rizoma e Como criar para si um corpo sem órgãos". // OBJETIVO PRINCIPAL Capacitar praticantes e professores de Yoga a fundamentarem sua apropriação da prática de Yogasanas e adequá‐las às demandas psicofísicasde cada uma das fases do ciclo hormonal feminino, de modo que saibam fazer uso de aplicações promotoras de saúde e preventivas de distúrbios. - Módulo 1) dois primeiros dias exclusivos para professores de yoga. Conteúdo: Método Yoga para Mulheres: fundamentos filosóficos e pressupostos metodológicos. Aplicação metodológica às inteligências práticas do cuidado de si: 1ª inteligência: Recolher; 2ª inteligência: Nutrir; 3ª inteligência: Expandir; 4ª inteligência: Compartilhar. - Módulo 2) dois últimos dias abertos a toda a comunidade praticantes ou não de yoga. Conteúdo: Introdução ao YPM 1) Menstrual: recolher 2) Pós-menstrual: nutrir 3) P. Fértil: expandir 4) Pré-menstrual: compartilhar 5) Climatério 6) Menopausa. Partilha final, perguntas e respostas. // DATA & LOCAL: 29 Jun. a 2 Jul. | Centro Vaidika, Pedrouços, Maia, PT // HORÁRIO: 9h-12h30 e 14h00m-18h30. // VALORES: Informe-se acerca de condições de pagamento através dos contactos abaixo. Desconto até final do mês de maio. *Apenas para profissionais de Yoga. Será pedido confirmação por certificado ou outro. // NOTA Vagas limitadas. A inscrição só será validada após pagamento integral do valor do curso e enviado respectivo comprovativo e ficha de inscrição assinada. Em caso de desistência, o valor pago só é totalmente reembolsável se o requerente angariar um novo participante para o seu lugar. O curso poderá ser cancelado por não ter participantes em nº suficiente, ou por motivos de força maior. Nestes casos, a organização, procederá à devolução dos pagamentos efetuados até à data. // INFORMAÇÕES & INSCRIÇÕES: CENTRO VAIDIKA Rua 9 de Abril, 282, 4425-607 Pedrouços, Maia, PT (ao Hosp. S. João, Areosa) T: 912900200 | om@yogavaidika.com www.yogavaidika.com
