O Espaço J, no Mercado Municipal 1º de Maio, acolhe, no dia 18 de março, a partir das 10h00, o Workshop gratuito “Aprenda a Lidar com Stress”, com a facilitadora e terapeuta Amanda Westerman.
"O stress está presente na vida de todos nós. O workshop Aprenda a lidar com stress vai ensinar algumas ferramentas para usar no seu dia-a-dia e melhorar a sua qualidade de vida".
A iniciativa tem um limite máximo de 20 participantes.
Inscrições e mais informações: amanda@westerman.me; www.westerman.me.
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