Com o estilo de vida que vivemos hoje em dia, nem sempre é fácil consumirmos alimentos frescos.
Muitas vezes recorremos a produtos processados sem sabermos ao certo o que estamos a comer.
Assim, torna-se essencial conseguirmos perceber os rótulos desses produtos de forma a garantirmos a nossa saúde.
Já há várias opções saudáveis ao nosso dispor, só precisamos de saber como encontra-las.
Nesta sessão, a Diana Pereira da AlcachofraVeg, vai-nos esclarecer todas as dúvidas e ajudar a tomar boas decisões!
Duração da sessão: 1,30 horas.
Assuntos que irão abordar:
- O que encontramos num rótulo
- A que informações devemos estar atentos
- Perceber as listas de ingredientes
- Compreender as tabelas nutricionais
A sessão é gratuita mas sujeita a inscrição para: maria@cantinhodasaromaticas.pt
Para qualquer esclarecimento poderá contactar através do: 227710301
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
