A prática Bioenergética oferece um reencontro com o nosso verdadeiro estado de saúde e bem-estar físico, emocional, mental e espiritual. Convida-te a SENTIR, retomar teu corpo como centro da vida e nos fazer amigos de nós mesmos através da tomada de consciência, a respiração, o movimento, o sentimento e a expressão.É uma experiência reveladora e irreversível no processo de conhecer-te e sanar as tuas relações, contigo mesmo e os outros. A Bioenergética é uma técnica terapêutica ativa de trabalho energético corporal, desenvolvida, na década de 50, pelo Dr. Alexander Lowen (1910-2008) como uma evolução do trabalho do seu maestro e mentor Wilhem Reich (1897-1957). De que se trata? O trabalho começa com a necessidade de contactar consigo mesmo e se converte numa experiência reveladora e irreversível no processo de te conhecer e de sanar as tuas relações, tanto a nível físico, emocional, mental, como espiritual. Os exercícios físicos e as dinâmicas de movimento e expressão, incidem, sobretudo, nas emoções e nos assuntos inconclusos de cada pessoa e não tanto em sua razão. Procura-se mobilizar a energia bloqueada nas tensões físicas, libertar e integrar os impulsos de maneira adequada, ganhar saúde ligada ao teu corpo, ligada à tua realidade e retomando com alegria o teu caminho. Trata-se de um trabalho corporal de atenção, destinado a desenvolver a sensibilidade e a capacidade de percepção frente aos sinais subtis do corpo. Para qué? A Bioenergética oferece um contacto consigo mesmo e com os outros de uma forma rara. Ajuda a pessoa a ser livre, a ter mais energia, a sentir prazer e a dispor de uma maior capacidade para funcionar bem física, afectiva, profissional, sexual e espiritualmente. Para quem? Está orientada para pessoas de todas as idades, com ou sem conhecimentos prévios de alguma técnica terapêutica ou de movimento, interessados no desenvolvimento integral ds suas capacidades. NOTA: É IMPORTANTE TRAZER ROUPA E CALÇADO CONFORTÁVEL
