O evento integra duas provas, o Trail Longo numa extensão de 25 quilómetros e o Trail Curto num percurso de 15 quilómetros, realizando-se ao longo da Arriba Fóssil de Esposende. Ambas as provam partem do Monte da Senhora da Guia, em Belinho, culminando no Largo Fonseca Lima, no centro da cidade de Esposende, desenvolvendo-se ao longo de trilhos de montanha, estradões, matas e pinhais, bem como de outros locais de singular beleza natural e patrimonial.
O Trail de Esposende é limitado a 1 200 participantes, sendo que as inscrições devem ser efetuadas on-line, em www.cm-esposende.pt/EcoEmotions
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