Propomos, através desta pratica intensiva em dupla, um aprofundamento de algumas técnicas do yoga bem como uma maior vivência da mesma.
A prática do Yoga em dupla tem como objetivos o aprimoramento físico e mental, promovendo a consciência corporal através de uma nova perspetiva sobre a força, flexibilidade, equilíbrio e alinhamento nos asanas, abrindo desta forma as portas da perceção para os patamares mais subtis do Yoga.
Para além do Asana, abordaremos ainda técnicas de Pranayama e de Yoganidra.
Uma vez criado o espaço e o tempo para aprofundamento das técnicas na prática intensiva, o passo seguinte é levar os praticantes ao questionamento da ideia de estarmos separados de tudo o que nos rodeia, inclusivé do nosso próximo e de nós mesmos, aprendendo, desta forma, a libertar-nos do paradigma da competição, substituindo-o pelo da cooperação através da acção em harmonia.
Em boa verdade, somos todos Um! <3
Contribuição:
- Alunos: €25
- Não Alunos : €35
Desconto de 15% em caso de inscrição de dupla.
A inscrição será feita por email e obrigatoriamente confirmada com o pagamento, após terem sido facultados os respectivos dados. As vagas são limitadas, portanto inscrevam-se com antecedência.
Inscrições a partir do dia 4 de Fevereiro sofrerão um agravamento de 10€.
Informações e inscrições:
- pimenta.francisca@gmail.com
- 969098496
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
