O curso de introdução ao yoga clássico permite aos participantes conhecer as principais disciplinas (oito) do yoga antigo, tal como ele foi compilado pelo sábio Patanjali. Este sistema foi desenvolvido há cerca de dois mil e duzentos anos. São referidos os principais aspectos teóricos e práticos do “Ashtanga yoga” e do “Kriya yoga”, com referências bibliográficas aos textos fundamentais. Todo o curso é direccionado para a aplicação prática diária dos conhecimentos ancestrais da ciência yogica.
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