Workshop de automassagem de Shiatsu
Módulo III – Pernas e Pés
Os pés simbolizam as nossas atitudes, as nossas posições firmes e reconhecidas, tendo um papel fundamental na nossa saúde e cura.
De facto, poucas pessoas dão qualquer espécie de atenção aos seus pés e pernas.
Os pés suportam o nosso peso todos dias, muitas vezes em sapatos apertados ou em saltos altos. Como tal, o cansaço acaba por se refletir nos pés e nas pernas.
A automassagem efectuada nos pés ajuda a aliviar o cansaço nas pernas e proporciona um grande relaxamento no corpo. Ajuda no stress, ansiedade e relaxamento muscular.
Iremos aprender técnicas básicas e simples de:
- Automassagem para pernas e os pés;
- Exercícios de relaxamento para as pernas e técnicas para tratar as cãibras;
- Técnicas de massagem para praticar a dois (casal, filhos e amigos).
A realizar no dia 28 de Janeiro de 2017, no Estúdio Zen
Hora: 10h30 às 12h30
Valor: € 15,00 p/pessoa
Agradecemos que as inscrições sejam feitas até dia 26 de Janeiro de 2017, para os seguintes contactos:
Estúdio Zen: 91 588 92 05 | 91 588 60 35 | info@estudiozen.pt
Marlène Galvão: 962 365 562 | marlene.shiatsu@gmail.com
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
