A Essência do Yoga - na filosofia & na prática

A Essência do Yoga - na filosofia & na prática

Workshop de investigação-reflexão sobre a essência do Yoga, a partir da organização do Yoga em 8 passos/elementos tal como Patanjali apresentou nos Yoga Sutras: Yama, Nyiama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Samadhi.

Vamos olhar para estes diferentes elementos de uma forma integral, à luz do verdadeiro objetivo do Yoga, dando mais ênfase aos dois primeiros - Yama e Nyiama - relacionados com valores humanos universais.

Não se trata de um estudo aprofundado, mas sim de uma primeira abordagem para quem tem curiosidade e interesse em saber mais sobre a filosofia do Yoga e de que forma afecta cada aspecto das nossas vidas, conhecendo o Yoga para além da componente física mais conhecida e praticada no Ocidente.

No final faremos uma prática de yoga como oportunidade de vivenciar as diferentes expressões dessa essência, lembrando que o Yoga é também e sobretudo pôr em prática.

»Local: 
Gayatri, Centro de Yoga - Rua Anchieta, nº 5, 4º D, Lisboa/Chiado (a 5 minutos do metro)

»Data & Horário: 
Domingo 2 de abril de 2017
10h30 às 13h00

»Preço:
20€ público em geral
15€ alunas/os e pessoas com real limitação financeira

»Inscrição e Pagamento:
Inscrição até segunda-feira dia 27 de março. Nesse dia confirmarei a realização ou não do workshop, em função das inscrições efectuadas, sendo 6 o nº mínimo de participantes.
Estando a realização do workshop confirmada, e havendo ainda vagas, podem ser feitas inscrições até à véspera do evento.
Inscrição mediante pagamento de uma reserva de 10€, por transferência bancária.
Em caso de cancelamento da participação até 48 horas antes, o valor é devolvido na totalidade; a partir desse prazo, o valor da reserva não é reembolsável. 

»Dicas para a participação:
Trazer roupa confortável com que possam mover o corpo livremente. No espaço há tapetes de Yoga e mantas.
Podem trazer caderno e caneta se quiserem fazer anotações.
Peço para chegarem até às 10h15 para começarmos a horas e aproveitarmos o tempo disponível.

»Sobre Yoga de Corpo e Alma
Os valores universais e os princípios éticos do Yoga são um importante substrato, a base sólida e frutífera sob a qual procuramos desenvolver a nossa prática, valores que nos guiam e inspiram para sermos Livres. Este é, claro, um desafio que vai muito além das aulas e atravessa toda a nossa vida, e que pressupõe uma vontade e dedicação individual de aprendizagem e transformação. O Yoga não é o desempenho perfeito de determinadas posturas mas sim a intensidade e a direção dos nossos esforços, trabalhando o corpo enquanto templo sagrado da nossa alma para alcançarmos uma maior consciência e com esta, liberdade.

»Contacto:
YOGA de Corpo e Alma | Lina Afonso
Email: decorpoealma.yoga@hotmail.com
T: 96 999 4141
Site: http://yogadecorpoealma.jimdo.com