Workshop gratuito de yoga para os surfistas. Actualmente, vários surfistas profissionais praticam Yoga com regularidade. Ruben Gonzales, Tiago “Saca” Pires, Kelly Slater e Garrett McNamara são alguns exemplos conhecidos. Sendo o Yoga um excelente complemento do Surf no nosso workshop vai aprender como o Yoga ajuda a preparar o corpo, a mente e o espírito para as exigências do surf. A Filipa Veiga, uma experiente profesora de yoga vai falar do que é o yoga e quais os beneficios da prática regular no desempenho do atleta na água. Vai poder participar numa prática especialmente desenvolvida para os praticantes de surf. Traga roupa comfortavel! Filipa Veiga: Depois de muitos anos pela dança clássica, Filipa Veiga descobriu, em 2004, a prática de Ashtanga Yoga e sentiu uma imediata conexão. Depressa sentiu que a dedicação e prática regular do Asthanga Yoga tal como tradicionalmente ensinada por Sri K. Pattabhi Jois, leva a níveis profundos do conhecimento. Sendo uma praticante dedicada, Filipa vai todos os anos a Mysore, à Índia, para estudar com o Paramaguru R. Sharath Jois, no KPJAYI. Em paralelo, tem tido o privilégio de estudar com regularidade com professores de renome internacional como Dena Kingsberg e Mark Robberds, Danny Paradise, Prem e Radha Carlisi, entre muitos outros. Além da prática de yoga, Filipa tem estudado meditação e chanting de mantra com os seus professores em Mysore e em Bali. Neste momento acaba os estudos para terapeuta ayurvédica, na Universidade Védica. Filipa pratica há mais de 10 anos e há 5 que oferece aulas tanto em Portugal como em Ubud, Bali, a meca do Yoga. Com um passado tradicional, estudou Direito e foi repórter durante 12 anos na SIC TV e imprensa escrita portuguesa, nomeadamente Máxima e Observador, relatando sobre o mundo que nos rodeia. Hoje sente-se abençoada por explorar o bem-estar, e fa-lo através do seu blog «yoga-me» (http://filipaveiga.blogspot.pt/), onde relata sobre yoga, partilhando também o seu processo transformativo pessoal. Este blog deu origem a um livro recentemente lançado em 2016, com o mesmo nome. Filipa vive entre Bali e Portugal, e dedica a vida a inspirar pessoas a transformar a vidas através de aulas regulares, workshops e retiros.
