"OFICINAS CRESCER A SER, Meditação com Crianças" Com Mónica Magano A partir já do dia 30 de Setembro, iniciarei um ciclo de sessões de meditação com crianças entre os 8 e os 11 anos. Estas oficinas decorrerão em sessões mensais, sempre com um tema diferente. Será um tempo de encontro, vivências e partilha, utilizando diversas técnicas e abordagens do modelo de desenvolvimento consciente da Escola Crescer a Ser. Estas práticas levarão a Criança a aprender novas ferramentas para integrar no seu dia-a-dia, bem como a um melhor conhecimento de si-mesma. Crianças mais Felizes e Plenas de Si! Pais, as sessões precisam de inscrição prévia e os lugares são limitados, de forma a garantir um bom trabalho de acompanhamento. Grata, até já* <3 ****************************************************** Temas e Datas: As sessões têm a duração de 1h15, numa frequência mensal, com início às 18h15. » 30 Set. : Respiração Consciente « Práticas de Respiração consciente que ajudarão as crianças a saberem quando e como utilizar a respiração para acalmar, focar ou ativar a sua energia, de acordo com as suas necessidades. » 14 Out. : Atenção e Foco « Vamos começar a perceber o que é concentrar e como podemos treinar a atenção e o foco. » 11 Nov. : Relaxamento « Falaremos sobre a importância de Relaxar e iremos aprender como fazê-lo. » 09 Dez. : Gratidão « Mais do que agradecer, Ser Grato... ******************************************************* Local: Cascais Participação: Por sessão - 10€ por criança. (8€ irmãos) Pelas 4 sessões - 35€ Inscrições abertas! Em 2017, continuaremos com mais temas ;) Informações e Inscrições Por favor envia um e-mail para: geral@cresceraser.com Bem Haja*
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