Clique aqui para a Ficha de Inscrição : https://goo.gl/forms/jpQRnMLErKo5yeOU2 | APROVEITE A CAMPANHA DE 200€ EM VEZ DE 250€ ! PARA INSCRIÇÕES ATÉ DIA 11 De SETEMBRO | LISBOA 29 e 30 DE OUTUBRO 26 E 27 DE NOVEMBRO ESPINHO 5 E 6 NOVEMBRO ALGARVE 3 e 4 DE DEZEMBRO |TAMBÉM FORMAÇÕES COM CERTIFICADO *ONLINE* A DECORREREM - BASTA MARCAR ! | Quem deve e pode fazer este curso de Meditação? Este curso de Meditação é adequado para qualquer pessoa que queira aprender a teoria e prática da meditação, a sua filosofia, as técnicas de Yoga, as Meditações Ativas, as Budistas e através da dança ou do simples caminhar. Temas como Mindfulness , a Hipnose e Auto Hipnose serão foco e destaque também, Melhorará a sua qualidade de Vida, deixando a tranquilidade e Paz surgir dentro de si. O seu Mundo transforma-se, logo o dos outros também. Carga Horária: É um curso de 2 dias (Fim de semana - um Sábado e um Domingo) Horário: Das 10h até às 18h/19H Deve ser estudado e aplicado em casa para obter todo o aprofundamento na prática dos métodos Haverá um relatório final da prática do que foi assimilado e após entrega do mesmo, será dado o diploma. É apropriado para todas pessoas que desejem praticar a meditação como “medicamento natural”, tanto para Yoga (alunos, Professores e instrutores), conselheiros de saúde mental, médicos, enfermeiros, assistentes sociais, psicólogos e outros profissionais de saúde, terapeutas energéticos. Não existe propriamente algo que limite, pois conhecimento adequa-se a todos que desejem saber mais. Tanto para si mesmo, como para outros. Este curso de educação é especialmente recomendado para aqueles que querem melhorar suas habilitações profissionais para proporcionar aos seus clientes ou alunos, com métodos que podem usar por conta própria e que vão melhorar a qualidade das suas vidas. PROGRAMA O que é a Meditação? Por que as pessoas têm um tempo meditando com dificuldade e como torná-lo fácil e descontraído. Qual é a causa do sofrimento e como o afastar. Se a felicidade se encontra dentro de nós, como podemos ir ao seu alcance? Qual a sensação de Paz que a Meditação induz e aceita? Como libertar-se dos pensamentos e sentimentos que nos perturbam e nos levam à ansiedade ou mesmo depressão? Descrição dos oito membros do Yoga e os estágios até atingir o Samadhi. Quais as dificuldades que podem surgir na prática da meditação e como superá-las. O que significa o” Stress” e qual a sua resposta ao relaxamento? Benefícios da meditação. Entender a prática da meditação. Descrição dos mais diversos estilos e comuns de meditação. Como superar a ansiedade de falar muito ou discutir. Como responder às questões dos seus alunos mais interessados. Organização de aula para Meditação. Onde realizar as Meditações. Como concretizar este curso, tanto em si, tanto em quem vai dar aulas Como orientar as técnicas de respiração, meditação e relaxamento. 4 Planos de meditação de géneros diferentes. O que recebe ao fazer este curso? Manual de Meditação Cd com Músicas para Meditação Entrar diretamente no website da Escola como Instrutor de Meditação com os seus contactos e habilitações. Fazer parte de uma mailing list de todo o País, divulgando o seu espaço ou vontade de trabalhar. Orientação do seu Marketing para o Mercado O Diploma após conclusão e entrega de relatórios. ---Diploma - Internacional! -----------------------------------Testemunhos-------------------------------- Partilha… Descoberta... Libertação… Entrega… Foco… Foi um fim de semana de emoções intensas, com a certeza que este é o caminho… O caminho que venho a construir aos poucos, que tem trazido até mim as melhores experiências e as melhores pessoas! O Alexandre neste curso dá-nos uma visão diferente da meditação, mostra-nos o lado simples e eficaz de uns minutos de meditação por dia.. Ajuda-nos a perceber a importância que têm estarmos connosco próprios, de nos focarmos naquilo que é verdadeiramente importante: ser feliz! O curso esta muito bem estruturado, desde as sessões de yoga pela manhã aos momentos de criação, experiência e partilha... Foi bastante importante para mim e para a minha formação e sobretudo bastante enriquecedor para a minha construção e desenvolvimento pessoal. Obrigado Alexandre e obrigado a todas as colegas! Vera Pomares. Uma formação que ficará na minha memória! Que nos ensina a crescer, a desenvolver, a expandir… Uma formação que se poderia dar nas escolas e, dessa forma, seria tudo tão diferente, tão melhor!! O Alexandre transmite o objectivo da meditação e a sua importância a todos os seres humanos, de uma forma simples e acessível a todos, com ou sem experiência. É uma formação que nos ensina bastante, abre a nossa consciência e apercebemo-nos do que realmente precisamos para encontrar “essa tal felicidade” que todos procuram. O curso está muito bem estruturado e os formadores considerados 5 estrelas. Pessoas dispostas a ensinar e aprender. As aulas práticas de yoga pela manhã, as conversas que surgem entre temas, as vastas formas de meditar em que relembramos sensações adormecidas, as dinâmicas de grupo, os exercícios, a informação fornecida… todos os momentos foram importantes e, de alguma maneira, serão aplicados no dia a dia ou em planos futuros. Uma formação aconselhável a todos e tão tão importante!!! A mim, resta-me agradecer este fim-de-semana e toda a aprendizagem, todo o ensinamento, todas as relações que se criaram. Obrigada e parabéns***** Inês Oliveira ------------------------------------------------------------------------------------- Alexandre Shanti (www.mudeaquieagora.com) + 351 91 521 61 45 info@mudeaquieagora.com ou mindheart75@gmail.com
