O Yoga do Riso combina exercícios que estimulam o riso incondicional com o Pranayama, a respiração do yoga que harmoniza corpo e mente, aportando uma maior oxigenação ao cérebro e fortalecendo o sistema imunitário.
Tirando este curso aprenderá o poder de rir sem motivo e de rir incondicionalmente.
Tornando-se Líder de Riso Certificado poderá abrir o seu próprio Clube do Riso e poderá liderar sessões de riso em todos os contextos.
PROGRAMA do CURSO
SÁBADO
10.00h – Inicio do Curso
10.30h – 11.00h História do Yoga do Riso, Dr. Madan Kataria, Sabrina Tacconi
11.00h – 12.00h Em que consiste uma Sessão de Riso, Aprender a ser Líder de Riso
12.00h – 13.00h Sessão de Riso
13.00h – 14.00h Almoço
14.00h – 15.00h Como organizar um Clube de Riso
15.00h – 16.00h Benefícios do riso na saúde
16.00h – 17.00h Bibliografia recomendada e encerramento do dia
DOMINGO
10.00h – 10.30h Momento de partilha
10.30h – 12.00h Como realizar sessões de riso em escolas, lares e empresas
12.00h – 13.00h Sessão de Riso
13.00h – 14.00 Almoço
14.00h – 15.00h Jogos (Gibberish)
15.00h – 15.30h Pranayama
15.30h – 16.30h Sessão liderada por todos os participantes
16.30h – 17.00h Entrega de diplomas, registo fotográfico e fim da formação
Inscrições e Informações pelo info@terapiadoriso.pt
PREÇO; 180.-€ que inclui Manual Oficial de Líder do Riso pela Universidade de Yoga do Riso , Certificado Internacional e apoio via internet sempre que precisar. Poderá participar nas minhas formações de forma gratuita sempre que quiser.
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
