Caminhar, Meditar e Yoga ao Pôr do Sol na Praia

Que combinação perfeita para um final de tarde na Floresta, em Meditação, com Yoga na Praia e ao Pôr do Sol....e a saborear um chá quente.

Encontramo-nos no parque de estacionamento da Peninha para a apresentação do grupo.

Caminhamos até ao Santuáio da Peninha, sentindo a energia deste lugar e a vista panorâmica. Seguimos para o Bosque encantado onde faremos uma meditação.

Segimos de carro até ao Guincho e vamos passear pelos passadiços das dunas do Guincho, indo de seguida até à praia para senti o  Pôr do Sol e saborear  um chá quente em silêncio.

Data: 28 de Agosto (Domingo) de 2016

Local de encontro: Estacionamento perto do Santuário da Peninha – Serra de Sintra
Hora de encontro: 15H (tolerância - 15m)
Duração: 6H00, aproximadamente 

Da Peninha até ao Guincho vamos de carro.

Grau de dificuldade: Médio baixo
Recomendação: Calçado adequado a caminhadas, chapéu/boné & água e agasalho.

Não precisa de experiência, só predisposição para vivenciar o momento. ♥

Valor de troca: €5

Organização: Cidália Godinho e Jorge Oliveira

Mais informações: nucleo.cascais.apr@gmail.com
Contactos: 927173552