Sobre o curso:
É a mais antiga e tradicional massagem terapêutica de origem ayurvédica (Índia), e que provavelmente deu origem à maioria das terapias corporais. É realizada com deslizamentos longos e ritmados por todo o corpo em várias posições, com o objectivo de nutrir a pele, desintoxicar o organismo, relaxar os músculos, articulações e acalmar o sistema nervoso. A principal característica é a utilização de óleo medicado aquecido de acordo com cada indivíduo e patologia/desequilíbrio. É a massagem mais aplicada a nível de prevenção e manutenção. É utilizada para o equilíbrio/manutenção de qualquer dosha. Abhyanga significa, em sânscrito, aplicar óleo no corpo em todas as direcções. Assim, a Massagem Abhyanga (ou Massagem Ayurvédica) é uma técnica de massagem de acordo com os ensinamentos da medicina Indiana Ayurveda.
Principais Benefícios:
- Remover a fadiga e cansaço;
- Aumentar a circulação;
- Aumentar a visão;
- Dar força e confiança;
- Induzir a um sono profundo;
- Melhorar a qualidade da pele e dos músculos;
- Nutrir os tecidos do corpo;
- Eliminar a rigidez das articulações;
- Recuperar a totalidade da energia vital, ao desfazer os seus bloqueios;
- Ajudar a manter e recuperar a saúde e bem-estar.
Contactos:
quintadoanjo.tomar@gmail.com
914843802
Website: https://www.quinta-do-anjo-ashram.org/page/view/27/terapia_abhyanga/
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