Seminário Levantamentos Olimpicos - Snatch e Clean&Jerk

Seminario de Snatch e Clean&Jerk com  a coach Adrianna Lipska, vinda directamente da Polonia onde compete e é coach em Varsovia, temos a oportunidade de aprender novas tecnicas e/ou aperfeiçoar estes movimentos complexos que requerem muita focus e treino.

O seminario realiza-se o proximo Sabado, das 10h as 13h (3 horas) terá o custo de 5 burpees para os socios da Crossfit Faro e 10 burpees para publico em geral.

Todos podem vir assistir ao seminario, desde iniciados a intermedios ou avançados, independentemente da condiçao fisica ou genero...todos sao bem vindos.

Limite de inscriçoes de 30 participantes, prazo limite ate Sexta pelas 21h! Passem a palavra, nao percam esta oportunidade...ate ja