Retiro Yoga na Natureza - À descoberta do Sabugueiro e da Serra da Estrela

» Experienciar a prática do Yoga em contacto com a natureza da Serra da Estrela, enraizando os pés na terra e enchendo os pulmões de ar puro.

» Ser acolhido/a na aldeia do Sabugueiro, a aldeia mais alta de Portugal.

» Caminhar por trilhos com paisagens amplas quase selvagens e refrescar-se numa praia fluvial, com tempo para contemplar e sentir. Com momentos de escuta profunda e meditação.

» Entrar num espaço-tempo de retiro, com espírito de grupo e partilha. Através da sabedoria de cada um/a e do que estas vivências façam emergir, conversar e refletir sobre a essência do Yoga.

Uma proposta conjunta do YOGA de Corpo e Alma e da Cooperativa Mó de Vida, aliando a prática do Yoga ao Turismo Ético e Solidário. Um convite a mergulhar na Essência, relaxar o corpo e aquietar a mente, conviver, respirar o ar da Serra, conectar-se com a magia da Vida, redescobrir a beleza e simplicidade das pequenas coisas, desfrutar do ritmo, das gentes e da comida da aldeia, ...
Um Namaste com energia serrana :)
Lina e Nuno

Inscrições com o preço base até 8 de agosto. Após esta data o valor aumenta 15%.

Programa e informações detalhadas no site: http://yogadecorpoealma.jimdo.com/atividades-pontuais/retiro-yoga-na-natureza-%C3%A0-descoberta-do-sabugueiro-e-da-serra-da-estrela/

Visão da Mó de Vida, a organização que nos acolhe no Sabugueiro e nos guia nas caminhadas e passeios, sobre o Turismo Ético e Responsável: http://www.modevida.com/wp/turismo-responsavel/nossa-visao/

Contactos
YOGA de Corpo e Alma
Lina Afonso
Email: decorpoealma.yoga@hotmail.com
Tlm: 969994141
www.yogadecorpoealma.jimdo.com

Cooperativa Mó de Vida
Nuno Meireles
Email: nuno.meireles@modevida.com
Tlm: 969557819
www.modevida.com