Caminhada e Meditação ao Nascer do Sol

Participe nesta Caminhada e Meditação ao Nascer do Sol !

Este será um evento especial que lhe permitirá trilhar os belos caminhos da Serra de Sintra, Meditar em grupo e assistir à magia do nascer do sol numa paisagem magnifica!

Ao  dedicadar este momento a si próprio poderá escutar o que a sua voz interior tem para lhe dizer!

Venha sentir conosco esta energia, a sua energia!

 
DATA:

10 de Julho de 2016 (de Sábado para Domingo)
 

HORÁRIO:

Ponto de Encontro – 04.00h
Início da Actividade –  04.30h
Fim da Actividade – 10.00h
 

ALGUMAS ESPECIFICAÇÕES DO PERCURSO:

Ponto de Encontro: Bombas de Gasolina BP que estão junto à rotunda no final do IC19 (Sintra)
Duração da Actividade: 5h30
Distância do Percurso: 12,8 km
Declive Máximo: 29,5% ; -29,1%
Declive Médio: 8,3% ; -9,6%
Minima, Média e Máxima Elevação: 155m, 336m, 491m
Dificuldade: média
 

INCLUI:

Pequeno-Almoço
 

O QUE LEVAR PARA A CAMINHADA:

Equipamento desportivo confortável
Calçado: ténis ou botas com traçado para terra
Protector solar
Lanterna
 

 
INSCRIÇÕES:

Inscrição de uma pessoa – 10€
Inscrição de duas ou mais pessoas – 7,5€ p/pessoa
 

As inscrições podem ser efectuadas através do site (http://www.3virtudes.com/caminhada-meditacao-ao-nascer-do-sol/), por e-mail ou telefone