Alguma vez sentiste muito medo? Alguma vez sentiste a tua integridade física ameaçada ou viste a tua vida em risco? No dia 19 terás a hipótese de aprender algumas técnicas básicas de defesa pessoal adaptadas ao teu corpo e aos teus limites, para que os possas usar como arma de defesa. Este workshop é exclusivo para Mulheres! (dos 11 aos 99 anos!) ********** Menstruum convida: Jessica Gomes <3 Tendo como objectivo desenvolver o espirito de cooperação Feminina, a missão destes convites é empoderar Mulheres para que estas, ao partilhar os seus dons, possam por sua vez empoderar mais Mulheres. Este trabalho resulta de um desafio lançado à Jessica no final de 2015 e que vem sendo preparado em conjunto há vários meses. Acredito ser de extrema importância que todas as Mulheres saibam técnicas básicas de defesa pessoal que nos possibilitem sentirmo-nos minimamente seguras em qualquer tipo de ambiente e situação. Sincronisticamente, uma semana antes de lançarmos a data para este evento foi notícia em todo o mundo um caso de extrema violência perpetrado conta uma adolescente no Brasil, o que ainda veio reforçar mais esta convicção. Este workshop será uma oportunidade de reconhecimento dos nossos medos e receios, das nossas forças e limitações, e do nosso corpo como ferramentas de defesa pessoal. >> Programa: 11-13h Abordagem psicológica aos Medos 13-14h Pic-nic partilhado 14-16h Noção do corpo como ferramenta; Técnicas 16-18h Distância e Contextos; Soluções para casos práticos 18-19h Partilha e encerramento >> Valor dia completo: * 25 'defesas' - até dia 17/6 com pagamento antecipado por deposito ou transferencia bancária, * 30 'defesas' - no próprio dia com pagamento em numerário. Atenção: Inscrições até dia 17/6, apenas consideradas mediante envio de email para: bodylovesoul@gmail.com >> Ponto de Encontro: 10:30h no parque de estacionamento do Parque da Paz (Almada) Agradecemos que cheguem meia-hora antes para iniciarmos o trabalho à hora marcada (11h) Coordenadas GPS: (38.662769, -9.165527) >> O que trazer? - Roupa e calçado confortável - Água para beber - Pic-nic para partilhar - Toalha, manta ou yoga mat para sentar >> Quem é a Jéssica Gomes? Nasci no dia de Týr, e desde que me lembro, sinto-me absorvida e emocionada pelas Artes de Marte. Para mim a história dos nossos ancestrais está gravada no nosso corpo, e muitas vezes manifesta-se na forma de andar, na fala e canto, na dança-celebração e também na outra dança - a bélica. A minha curiosidade e vontade levou-me a conhecer várias técnicas e caminhos, contudo abracei mais dedicadamente desde a minha adolescência o ZenKutsuKendo, uma arte marcial de várias influências, que aborda Kalari Payat (luta corpo a corpo indiana), Kendo (técnica do sabre japonês), Nodojutsu (técnicas de prisões com cordas), assim como Kumite (golpes e corpo a corpo) e Projeções. Há cerca de 5 anos que pratico e estudo Artes Marciais Históricas Europeias (também conhecida como H.E.M.A), onde a premissa base é a redescoberta das técnicas marciais europeias esquecidas. A interpretação de alguns destes estilos antigos permitiu-me também perceber a eficácia e execução de certas técnicas em situações de Defesa Pessoal, que neste workshop partilharei convosco. >> Quem sou eu? Magia Magui, uma Mulher em constante transformação e busca de conhecimentos acerca dos mistérios do Sangue e da Sexualidade, com um voto de serviço à expressão da energia Feminina na sua plenitude, enquanto contribuição individual para a revolução-evolução colectiva em Amor! Gratidão pelo meu Sangue e pela inspiração que ele me traz! Alegria infinita em partilhar convosco as alquimias que trago na bagagem! http://mybodymysoul.blogspot.pt/ >> Mais Info? Menstruum: Magia Magui - 912 525 019 bodylovesoul@gmail.com
