10:00 até às 13:00
Caminhar e meditar pelos bosques de Sintra

Caminhar e meditar pelos bosques de Sintra

A 7 de maio, sábado, a Marta Davies Mertens, nossa parceira do GT Body&Soul, propõe-lhe uma caminhada sensorial pelos frondosos bosques da serra de Sintra que nos conduz até à Peninha. 

Percurso 
Nesta caminhada vamos sentir a forma com a serra nos guia. Para abrir mais espaço interno aos novos desafios, para respirar fundo e deixar para trás tensões, para aprender a caminhar na vida com tranquilidade e enfrentar os nossos próprios limites. Vamos contornar a serra pelo lado do mar, ver desde o Cabo da Roca até à Costa da Caparica e subir até à Peninha. Vamos poder sentir todos os elementos. O ar que representa os  pensamentos, o vento que representa a capacidade de materializar os nossos desejos, o fogo que se acende no coração e nos mostra aquilo que nos move e o mar que representa a nossa força. 

Km: 5

Grau de dificuldade: fácil

Ponto de encontro: 10h00 no parque de estacionamento da Peninha 

É necessário levar um colchão de ioga, manta e garrafa de água, fruta ou frutos secos. 

Preço por pessoa: 15 euros 

Saber + em : http://greentrekker.pt/agenda/caminhar-e-meditar-pelos-bosques-de-sintra/
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
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