Mindfulness e Parentalidade Consciente- círculos de mães e pais
Neste programa de 5 sessões de pais e mães vamos partilhar, refletir, descobrir e conversar sobre os nossos desafios enquanto pais. Será que estou a educar bem a minha filha? Será que tenho mesmo que fazer assim? Porque é que me custa tanto fazer certas coisas? Será que o meu filho vai conseguir ser feliz? E eu?
Em grupo vamos explorar os princípios da Parentalidade Consciente de uma forma prática e descontraída vamos descobrir ferramentas para trazer à nossa família maior bem-estar, confiança, autenticidade e harmonia.
Depois da 1ª sessão, com o tema, Cuidar do Solo da nossa Família - as bases de uma família feliz esis a segunda sessão.
Sessão 2 (13 Abr..): Deixar germinar a nossa semente interior: a auto-estima
Sessão 3 (18 Mai.): A criar raízes: conseguir os nutrientes para um desenvolvimento emocional saudável
Sessão 4 (15 Jun.): Florescer: comunicar dentro para fora
Sessão 5 ( set.): Os frutos de uma Parentalidade Consciente
Valor: 25 euros/sessão (35 euros pai e mãe)
Datas: 16 Março, 13 Abril, 18 Maio , 15 Junho e set. das 21h às 23h
Local: Saber Plural, Centro de Estudos e Espaço Cultural | Avenida João XXI, 633 – Braga
Website: www.plataformafamilia.pt/parentalidade-consciente-braga
Inscrições através do email info@plataformafamilia.pt ou do telefone 253204055
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