-=- Porquê um Workshop sobre Inteligência Emocional?-=- O desenvolvimento pessoal faz cada vez mais parte da vida das pessoas. Para aumentarmos a nossa qualidade de vida, temos primeiro que trabalhar em nós. Se estivermos bem connosco, estamos bem com a vida. A Inteligência Emocional é a base do desenvolvimento pessoal. São as nossas emoções que controlam as nossas decisões e são as nossas decisões que definem o resultado da nossa vida. Este é um facto, uma verdade incontestável. Então se são as nossas emoções que definem como vai ser a nossa vida, precisamos de ganhar ferramentas para trabalharmos as nossas emoções. E é aqui que este Workshop faz a diferença. -=- Porquê ESTE Workshop?-=- Este Workshop resume a informação compilada no Treino Avançado de Inteligência Emocional, que é o maior curso sobre Inteligência Emocional que existe. Intensivo, com uma duração de 2 dias, exclusivo e com conteúdo de última geração. Encontra-se repleto de técnicas para que aplique no dia a dia (56 técnicas), vários princípios, estudos científicos e exercícios práticos. Utiliza conhecimentos da área de Coaching, Programação Neuro-Linguística, Linguagem Corporal, Psicologia, Neurologia e Budismo. É uma compilação de várias áreas, utilizadas para o único intuito de colocar a sua Inteligência Emocional noutro nível. E este Workshop foi construído a partir desse curso. Claro, que com menos técnicas (5 técnicas) e conteúdo ajustado à carga horária. -=- O que vai aprender neste Workshop?-=- – O que são as emoções e para que servem – O ciclo natural das emoções e como se formam as emoções negativas – O que é a Inteligência Emocional, de onde é que ela veio e qual a sua importância. – De que forma é que cada uma das 5 categorias da Inteligência Emocional influencia a sua vida. – 5 técnicas que poderá aplicar no seu dia a dia e que irão aumentar a sua qualidade de vida. E o que é que estas técnicas lhe irão ensinar? -> Perceber a origem de alguns pensamentos -> Controlar os seus impulsos -> Auto motivar-se, de forma a eliminar aqueles maus hábitos -> Compreender algumas reacções das pessoas à sua volta e como a sua fisiologia pode alterar as suas emoções -> Melhorar os seus relacionamentos pessoais E claro, vai conhecer pessoas neste Workshop que possuem interesses em comum consigo. E devemos sempre rodear-nos de pessoas que nos façam crescer e melhorar. -=- Quais são as 5 categorias da Inteligência Emocional?-=- As 5 categorias da Inteligência Emocional são: - Auto-consciência: Capacidade de reconhecer os nossos pensamentos e emoções; - Auto-controlo: Capacidade de lidar e controlar as nossas - emoções e perceber o seu impacto nas nossas vidas; - Auto-motivação: Capacidade de nos automotivar, de direccionar os nossos pensamentos e emoções ao serviço de um objectivo; - Reconhecer emoções nos outros: Capacidade em reconhecer as emoções das outras pessoas à nossa volta e ler a sua linguagem corporal; - Relacionamentos pessoais: Capacidade em lidar com as emoções dos outros e em melhorar os nossos relacionamentos. -=- Como é que se inscreve? -=- O Workshop tem um valor de 35€ e pode fazer a inscrição através de duas formas: 1) Através do link http://treinointeligenciaemocional.com/course/workshop-inteligencia-emocional/ 2) Enviando um e-mail para geral@treinointeligenciaemocional.com Obrigado!