I Meia Jornada de prática Zazen

O Núcleo de Setúbal da APR convida-vos para a I Meia  Jornada de Zazen a realizar no dia 23 de Janeiro de  2016 entre as 14.30 e as 18.30h. 
Esta Meia Jornada será dirigida por Manuel Toei Simões e consta de prática de zazen e no final uma refeição tipica dos monges Zen. 

Inscrições através do tlm.- 915 660 309 
Valor - DONATIVO CONSCIENTE 

No zazen não buscamos propósitos, objetivo final ou algum estado superior, elevado. Zazen é uma prática simples, que nos oferece estarmos inteiros, despertos no instante em que estamos, no aqui agora. Apenas nos sentamos, sem julgamentos, completamente atentos ao momento presente. Inspirando e expirando, percebendo, sendo, intersendo com tudo que existe, com a vida do Universo.