Workshop Alimentação Saudável «Comida de conforto»

O Plano Anual de Formação (PAF) 2026 apresenta um workshop focado na nutrição equilibrada destinado a jovens com ligação ao concelho de Almada. 
Este Workshop surge com o intuito de reforçar competências práticas através da alimentação consciente, oferecem aos participantes a oportunidade de confecionar e provar receitas que possam por em prática no dia-a-dia das famílias.

Através de receitas que revisitam os clássicos da comida de conforto, vamos mostrar como é possível transformar os teus pratos favoritos em opções mais equilibradas e nutritivas, sem perder o prazer de uma refeição deliciosa numa mesa de dias festivos. 

Com ingredientes acessíveis e dicas práticas, aprenderás hábitos saudáveis para o teu dia-a-dia, sem abdicar daquilo que mais gosta de comer. Ideal para quem quer aliar a saúde e sabor à mesa!

Participa no Workshop de Alimentação Saudável, «Comida de conforto», onde irás preparar pratos reconfortantes, saudáveis e sem comprometer o sabor para o teu Natal. 

O que vais aprender

Junta-te nós e à Vanessa Andrade, fundadora do Green Smiles, e vem descobrir novos sabores e métodos de confeção, à boleia de uma boa conversa sobre alimentos, emoções e saúde.

Submete a tua inscrição AQUI, 23 de novembro a 6 de dezembro de 2026. 

Critérios de seleção

Mais informações
📞 212 548 220 
📧 juventude@cm-almada.pt

Fonte: https://www.cm-almada.pt/viver/juventude/workshop-alimentacao-saudavel-comida-de-conforto