Workshop «Lanches Saudáveis no regresso às aulas»

O Plano Anual de Formação (PAF) 2026 apresenta um workshop focado na nutrição equilibrada destinado a jovens com ligação ao concelho de Almada. 
Este Workshop surge com o intuito de reforçar competências práticas através da alimentação consciente, e oferece aos participantes a oportunidade de confecionar e provar receitas (doces e salgadas) e aprende-las na integra para que possam por em prática no teu dia-a-dia neste regresso às aulas. 

O que deve conter um lanche completo? 
Neste workshop irás aprender como podes ter todos os dias lanches e pequenos-almoços diferentes sem passar muito tempo na cozinha, através da adoção de hábitos benéficos que podem ser facilmente integrados na rotina diária das famílias, 

Com ingredientes acessíveis e dicas práticas, aprenderás hábitos saudáveis para o teu dia-a-dia, sem abdicar daquilo que mais gosta de comer. Ideal para quem quer aliar a saúde e sabor à mesa! 

O que vais aprender

Junta-te nós e à Vanessa Andrade, fundadora do Green Smiles, e vem descobrir novos sabores e métodos de confeção, à boleia de uma boa conversa sobre alimentos, emoções e saúde.

Submete a tua inscrição AQUI, 24 de agosto a 6 de setembro de 2026.

Critérios de seleção

Mais informações
📞 212 548 220 
📧 juventude@cm-almada.pt

Fonte: https://www.cm-almada.pt/viver/juventude/workshop-lanches-saudaveis-no-regresso-as-aulas