Abraçar o Sol

Venha comemorar o solstício de verão e participe nesta aula aberta de ioga no Parque Metropolitano da Biodiversidade.

O dia 21 de junho marca o solstício de verão no hemisfério norte, sendo o dia mais longo do ano e com um significado especial em muitas partes do mundo. A Organização das Nações Unidas estabeleceu esta data como o Dia Internacional do Ioga para promover a prática da modalidade e os seus benefícios para a saúde física, mental e espiritual.

 Aconselha-se o uso de roupa e calçado confortável e a trazer água.
 Trazer toalha ou tapete de ioga.


 Ponto de encontro: Casa da Biodiversidade (dentro do parque).

Inscrições

As inscrições são gratuitas e decorrem de 8 a 19 de junho (até às 13 horas), através do preenchimento do formulário online.

N.º máximo de participantes: 30.

 Horário

Domingo, das 9 às 10 horas.

 Público-alvo
 Público adulto e crianças (a partir dos 12 anos).

Formulário online

Fonte: https://www.cm-seixal.pt/evento/abracar-o-sol-0