Contribua com a sua energia por esta causa! Durante o mês de outubro participe em aulas únicas que ficarão para sempre na sua memória.
> FITNESS <
Dia 5 e 19 | segunda- feira | 19H30
AERODANCE ~ Tiago Correia
Um regresso às origens, numa aula cheia de energia e paixão!
Dia 6 e 20 | terça-feira | 20h30
TREINO HIIT ~ Sérgio Coelho
Perca mais em menos tempo! Queime gordura num treino intervalado de alta intensidade!
Dia 12 e 26 | segunda-feira | 20h30
CROSS TRAINNING ~ Ricardo Almeida
Potencialize as suas capacidades físicas! Movimentos funcionais, alta intensidade e variação constante!
> AQUAFITNESS <
Dia 7 | quarta-feira | 19h30
AKUAZUMBA ~ Sérgio Cardoso, Bruno Osório, Paulo Ferreira, Tiago Correia
Experimente a dança em ritmos quentes dentro de água!
Dia 14 | quarta-feira | 18h45
HIDROBIKE ~ Sérgio Coelho, Bruno Osório
Atinja a meta mais rápido do que qualquer um! Pedalar dentro de água numa sensação única!
Dia 21 | quarta-feira | 19h30
AQUACIRCUIT ~ Sérgio Cardoso, Bruno Osório, Paulo Ferreira, Tiago Correia
Ponha-se em forma dentro de água, trabalhando com a resistência em diferentes estações!
> ESPECIAL HALLOWEEN <
Dia 31 | sábado | 16h às 20h
DANCE KIDS - TREINO HIIT – CROSS TRAINNING - ZUMBA - HALLOWHIDRO
VALOR UNITÁRIO
Utentes : 2,5 €
Não utentes: 4 €
>>* O valor destas aulas reverterá NA TOTALIDADE a favor da Liga Portuguesa Contra o Cancro *<<
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