Dia Mundial da Saúde

O Dia Mundial da Saúde será celebrado na Quinta da Joana, com um programa diversificado focado no bem-estar e na atividade física.

Durante a manhã, das 10h00 às 12h30, haverá uma aula de zumba, um atelier de lanches saudáveis, atividades psicomotoras, e a construção de mandalas. Também serão realizadas simulações de suporte básico de vida e rastreios cardiovasculares.

À tarde, das 14h00 às 17h00, está programada uma Caminhada da Saúde e uma sessão de "Alongar e acalmar".

O evento é uma oportunidade para promover hábitos saudáveis e a importância da atividade física no dia a dia.